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米粉の挽き肉あんかけカレー
米粉の挽き肉あんかけカレー
304kcal(1人分)
ご飯もの
朝でも簡単にカレーができます。
2人分
合挽き肉
100g
カレールウ
20g
めんつゆ
小さじ1
塩・こしょう
少々
水
小さじ1
米粉
小さじ1
(1)
鍋にサラダ油をしき、挽き肉を炒め、塩・こしょうする。
(2)
1にめんつゆ、カレールウを入れ、ルウを溶かす。
(3)
2に水と米粉をあわせたもので、とろみをつけて完成。
米粉でとろみづけをしました。
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レシピ担当:
鈴木
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